Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
294 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 19.26g | Carbs: 17.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Березка Сыр Полесский 30%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Doppel Herz Омега-3 Форте, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|