Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 65.28g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Натуральный Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|