Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2331 kcal
|
Fat: 117.23g | Prot: 113.40g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Ренессанс Торт Эстерхази, Сахар, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Haribo Мармеладные Червячки, Fazer Suffeli, Картофель Отварной, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Вермишелевый Суп, Сметана . Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Растительное Масло. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|