Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 223.18g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Excess Free Улитки с Корицей, Сыр Пармезан (Тертый), Excess Free Рожки с Творожным Кремом, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Cirio Томаты Очищенные Резаные в Томатном Соке с Базиликом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей", Aroy-D Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|