Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 151.48g | Prot: 89.77g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Яготинська Брынза , Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сало, Шпинат, Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Dinner: Семена Льна, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|