Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 113.69g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Варёная Грудка Индейки. Dinner: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|