Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 35.56g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Яйцо, Рафинад, Творог 9%, Виноград. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Морковь, Овсяное Печенье. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Эмиль Кефир 2,5%, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|