Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
722 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 37.05g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Рахат Лукум, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брестский Мясокомбинат Сосиски Варшавские, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|