Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 63.04g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Печень Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|