|
ого
что это
|
58.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 150.26g | Prot: 68.60g | Carbs: 15.41g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Деликатесная Свинина, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеканка с брокколи, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Жиробас. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|