|
🤔😢
|
71.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 58.07g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Lunch: Арбуз, Дыня, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Конфеты, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|