Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 58.15g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Elevenses: Додо Пицца Цыпленок Барбекю. Lunch: Дыня. Dinner: Lowenbrau Пиво Светлое, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Бахетле Пельмени из Говядины . Snacks/Other: Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|