Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 102.38g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Помидоры, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарин, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Черемушки Хлеб Зерновик, Гороховый Суп. Dinner: Перец фаршированный, Запеканка творожная. more...
|
|
1328 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|