Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 114.94g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Кофе, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Магнит Томаты Свежие, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|