Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
3025 kcal
|
Fat: 124.98g | Prot: 124.48g | Carbs: 323.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Сироп Банан, Байкальский Творог Обезжиренный , Хлебец, Говядина Тушеная, Омлет или Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Якитория Брауни, Салат Цезарь с Курицей, Киндер Шоколадное Яйцо. Dinner: Cinnabon Чилатта «Булочка с Корицей». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noname_6's Weight History
|