Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2236 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 248.22g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Чай. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|