Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 46.87g | Carbs: 231.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Магнит Апельсин, Глобус Морковь Отварная, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Агуша Сок Яблочный, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|