Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 98.44g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Печень Говяжья. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена7428's Weight History
|