Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 122.42g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Salatico Баклажаны (с Сыром), Куриные Грудки (Запеченые), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinamur's Weight History
|