Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 78.85g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Блины на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Рис с Овощами. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Вермут, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленные Баклажаны, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinamur's Weight History
|