Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 95.54g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Джемы и Варенья, ВкусВилл Миндаль Жареный, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Помидоры, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, ВкусВилл Фарш Говяжий. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Рикотта, Инжир, Вода, Королевская Ватрушка (с Сахаром), Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|