|
-700грамм.Всем теплой осени!!!🙂
|
97.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 96.93g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%, Полет Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Морозко Green Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Акконд Ломтишка Десерт, Дыня Торпеда. Dinner: Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|