Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 141.88g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Белочка Семечки Жареные, Банан, МарС Мороженое, Помидоры, Болгарский Перец, Nescafe 3 в 1 Mild, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Куриное, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|