Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2395 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 71.83g | Carbs: 243.62g.
Breakfast: Cybermass Vegan Protein , Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы». Lunch: Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы», Fast Vegan Веганстер «Немец». Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Окей Пампушки с Чесноком, Окей Багет Зерновой, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|