Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 78.92g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ikea Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 25%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Папа Может Сосиски, Массандра Вино Красное Полусладкое, Тортугалия Торт Прага, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|