Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 58.86g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Чай, Красная Цена Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Кофе. Dinner: Гречка с Тушенкой, Стардог!s Датский Хот-Дог. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|