Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 69.79g | Carbs: 263.16g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Помидоры, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Dinner: Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|