Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 45.95g | Carbs: 42.41g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Финский . Lunch: Суп Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталі Перчак's Weight History
|