|
الحمدلله بالجد والمثابرة نوصل للمستحيل 🏃♂️💪🤭
|
117.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
3522 kcal
|
Fat: 161.23g | Prot: 105.78g | Carbs: 405.86g.
Breakfast: امريكانا بطاطس مقلي, البقرة الضاحكة جبنة مثلثات, مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان. Lunch: كبسه. Dinner: Pepsi بيبسي, البيك ساندويتش مسحب عادي. Snacks/Other: مرامي مرامي, Galaxy Flutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohadialharbi's Weight History
|