|
기분탓이지만, 식단에 신경써서 그런지.. 조금씩 빠지는듯(?)
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 104.25g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: 매일 바이오 딸기, 대림선 스노우 킹크랩. Lunch: 된장찌개, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 아이허브 병아리콩. Dinner: 연어 사시미, 광어회, 참치회, 새우초밥. Snacks/Other: 향미농원 레드비트 사과쥬스. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|