Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 63.35g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Уже Готово Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Дыня, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мясо Кролика. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|