Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2715 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 106.81g | Carbs: 358.76g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Hershey's Шоколадный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Lunch: Ашан Мюсли Crousty с Орехами, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: ВкусВилл Биточек Куриный с Цветной Капустой, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|