Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
42.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 78.81g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Магнит Персик, Яйцо (Целое), Суп из Семги, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий. Dinner: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Чабан Творог 5%, Оливковое Масло, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Болгарский Перец. Snacks/Other: Гречка с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|