Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 46.51g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Кетчуп, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Активиа Йогурт 1,5%, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Кокосом. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Галичина Йогурт 2,2% без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|