Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 60.23g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Блины, Сливки Сепараторные, Сахар, Кофе. Lunch: Конфитрейд Грибочки, Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Батон Нарезной, Кофе, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Лента Салат Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кормилица Кукуруза Сладкая, Глобус Сельдь под Шубой, Батон Нарезной, Яхонт Квас Трапезный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|