Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 105.34g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша. Dinner: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Запеканка из Тыквы и Манки. Snacks/Other: Груша, Фундук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|