Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 119.01g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Dorblu A La Creme, Gustafsen Форель Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Гордость Предков Пастила из Инжира, Gustafsen Форель Слабосоленая, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi.hud's Weight History
|