Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 44.60g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славия Сыр Сулугуни, Славия Сыр Сулугуни, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|