Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 51.25g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Nestle Кит Кат (34г). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|