Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 94.74g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Планета Витаминов Черника, Valio Молоко 0,05%, Макдоналдс Сахар, Планета Витаминов Черника, Творожные Вафли 2. Lunch: Творожные Вафли 2, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, RED Молочный Шоколад, Магнит Картофель, Ашан Помидор, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Край Каравай Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Курица Магги На Второе . Dinner: Творожные Вафли 2. Snacks/Other: Любимые Традиции Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|