Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 122.06g | Prot: 67.61g | Carbs: 34.58g.
Breakfast: Велком Сосиска Докторская, Райт Котлета Домашняя Жареная, Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Северная Гавань Сельдь в Масле, Велком Бекон, Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|