Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 129.95g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фруктовый Ларец Джем, Русский Хлеб Булочка для Гамбургера, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Epica Йогурт Легкий, Нежинская Творог 5%, Яблоко, Банан. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|