Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2377 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 113.43g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Красный Лук, Gustafsen Форель Слабосоленая, Сахар, Хохланд Сыр Креметте, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Сахар, Вкусные Суши Ролл Ассорти из Филадельфий, Вкусные Суши Ролл Зевс. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|