Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
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65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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2179 kcal
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Fat: 59.00g | Prot: 141.21g | Carbs: 264.81g.
Breakfast: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Putenbrustfilet, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Böklunder Deutsches Corned Beef, Mühlen Gold Vital + Fit, Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart). Dinner: Balsamico, Bergader Bergbauern Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Maille Honig-Senf, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Lysell Hanseatenröllchen, Loose Quäse Milde Minis, Kemper Putenbrust mit Honig , REWE Beste Wahl Malz Mehrkornbrot, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Shakies, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Weiß, Tic Tac Tic Tac, Huober Prinzess Brezel, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nektarinen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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