Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 84.38g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Lunch: Виктория Баклажаны Запечённые, Вкусвилл Вьетнамские Голубцы С Томатным Соусом. Dinner: Tassimo Milka, 365 Дней Инжир Сушеный , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|