Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
4307 kcal
|
Fat: 129.33g | Prot: 89.72g | Carbs: 563.42g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Каждый День Сыр Сулугуни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Чизкейк, Casa Nostra Пицца Ассорти, Ролл с Огурцом, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Красное Яблоко, Дыня Торпеда, Массандра Кагор Южнобережный. Dinner: Сахар, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|