Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 124.00g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Минтая, Жареное Яйцо. Lunch: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Дикий Рис (Вареный), Мандарины. Dinner: Творог 5%, Рис Отварной, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Дикси Виноград Кишмиш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина558355's Weight History
|