Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 53.58g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Помидоры, SPAR Перловка с Перчиком, Скумбрия Отварная. Dinner: Инжир, Огурец (без Кожуры), Лук, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Bezmuki Зефир Яблочный, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|