Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
121.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2901 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 151.38g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное Яйцо, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|