Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 96.15g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Alimentare Масло Авокадо , Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%, Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Nescafe Gold. Lunch: Гринвиль Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи, Печень Говяжья. Dinner: Millennium Шоколад 99%, Сливы, Frico Козий Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|